Salut, sexualitat, esport i benestar
Charla ¿Qué es el buentrato y qué beneficios tiene?
La doctora Francisca Molero, sexóloga y responsable de la Federación Española de Sociedades de Sexología expone los motivos, beneficios y formas de promover el buentrato. Una forma de vida, de relacionarnos libres de violencias y estereotipos y sobre todo de promover la igualdad.
Presentada por Rubén Castro Torres, regidor de Políticas de Igualdad del Ajuntament de Sant Andreu de la Barca.
CÁPSULA FORMATIVA: ¿Cómo gestionar las emociones?
Consejos útiles sobre cómo gestionar las emociones y mejorar así nuestro día a día.
Profesorado:
Helena Galé, Psicóloga general sanitaria, Sexóloga clínica
CÁPSULA FORMATIVA: La ansiedad
Consejos útiles sobre la ansiedad y cómo mejorar nuestro bienestar y salud
Profesorado:
Helena Galé, Psicóloga general sanitaria, Sexóloga clínica
Microcurso: Educación sexual en casa
Consejos útiles para fomentar una afectividad y sexualidad sana e igualitaria con los hijos e hijas.
Profesorado:
Helena Galé, Psicóloga general sanitaria, Sexóloga clínica
Microcurso: Placer y respuesta sexual
Profesorado:
Helena Galé, Psicóloga general sanitaria, Sexóloga clínica
Microcurso: Relaciones sexoafectivas con igualdad
Profesorado:
Helena Galé, Psicóloga general sanitaria, Sexóloga clínica
🔴 DIRECTE: Presentació del llibre: “El sexe que volem les dones” de Carme Sánchez
Dijous 11 de març a les 18h, presentació del llibre: “El sexe que volem les dones” de Carme Sánchez.
Carme Sánchez, llicenciada en Psicologia per la UAB i màster en Sexologia i Psicoteràpia Integradora per la Universitat
de València fa més de vint anys que atén pacients en la seva consulta. La majoria són dones amb una experiència comuna: no aconsegueixen gaudir del sexe. A El sexe que volem les dones l’autora recull casos reals i desenvolupa conceptes clau.
Càpsula formativa: Beneficis de l’esport en igualtat
Coneixem què ens aporta l’esport i alguns consells bàsics per practicar-ho tant homes com dones.
Per Lucia de la Fuente, diplomada en Educació Física
Recorda que pots escoltar la càpsula formativa des d’aquí mateix o descarregar-la per escoltar en qualsevol moment. Per fer-ho has de clicar el botó Download, que pots veure a la part superior dreta de l’audio.
Microcurso 303: El ciclo menstrual
Micro curso sobre el ciclo menstrual
Profesorado:
Helena Galé, Psicóloga general sanitaria, Sexóloga clínica
Autoevaluación
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